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老人摔倒是大忌袁隆平院士也因此去世学学如何

发布日期:2021-10-03   

  曾经有一位老年患者,退休后的晚年生活还算惬意,每天接送孙女上学是她的重要任务。一个雨天,她刚出小区,没注意到脚下一块缺失的台阶,脚下一滑摔倒在地,到医院确诊为股骨颈骨折。手术后,出院养病期间,又并发了脑梗死,生活起居需要由他人照料。

  年纪大了,最怕的就是摔跤跌倒澳门六彩资料开奖记录对于很多老年人来说,跌倒的潜在威胁,甚至很可能夺去生命!据袁隆平保健医生透露,今年3月10日,袁隆平在三亚杂交稻研究基地摔了一跤,引发身体不适。4月7日,转到长沙住院治疗。5月22日,因多器官功能衰竭,13时07分在长沙逝世。

  悲痛惋惜的同时,也给我们中老年人敲响了警钟。因为跌倒很可能是压倒老人的最后一根稻草。在我国,每年有4000万老人至少跌倒一次,摔倒已成为65岁以上老人因伤害死亡的头号原因。在24%摔跤老人中,6%存在持续性骨折。在70岁以上的人群中,超过90%的股骨头骨折是由摔跤导致。年龄越大,发生跌倒并因此受伤或死亡的风险越高。

  导致老年人摔倒的五大原因分别为:视力障碍;药物影响;居家环境障碍;肌力衰弱;慢性病。如何预防老人跌倒?

  二、保持适当的体育锻炼,可以寻求康复师或专业运动教练的协助,增加长辈的活动量,锻炼肌肉的强度。

  五、居家环境的改善:家中光线应该要明亮,减少物品杂乱的摆放,并在桌角可以使用防撞贴条,避免老人撞到受伤。

  六、老人使用的药物是否会影响身体而导致跌倒,或是目前的疾病也容易造成跌倒等。

  针对容易跌倒的老人,家中应当设置扶手或栏杆、移动时搭配相应辅具,针对跌倒高风险的长辈,也可以穿着髋部保护裤,避免跌倒时造成髋部受伤。

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